
Yaddaşı gücləndirmək üçün sadə ÜSUL
Sürətli gəzinti və velosiped sürmə kimi fiziki fəaliyyət beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Məşq həm də xatirələrin formalaşması və saxlanması üçün vacib olan hipokampusun ölçüsünü artırır. Viral.az xəbər verir ki, bu barədə Nyu-York Universitetinin nevroloqu Vendi Suzuki “Daily Mail”ə danışıb. Suzuki-yə görə, gündəlik velosiped sürmək və ya sürətli gəzinti beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün etibarlı bir yoldur. Fakt budur ki,…