“Yay müxtəlif şəhərləri və ölkələri ziyarət etmək üçün əla vaxtdır, lakin səyahətinizi mümkün qədər rahat və təhlükəsiz etmək üçün səyahət üçün ilk yardım dəsti hazırlamalısınız”.
Viral.az xəbər verir ki, bu barədə həkim Marina Berejnaya “İzvestiya”ya orada nələrin olması lazım olduğunu söyləyib
“Belə ki, səyahətə sizin və ya yaxınlarınızın mütəmadi olaraq qəbul etdiyi kifayət qədər miqdarda dərman götürmək və onların son istifadə tarixlərini, qablaşdırmanın bütövlüyünü yoxlamaq və lazım gəldikdə ehtiyatı artırmaq vacibdir. Bu dərmanlar başqa ölkədə və ya şəhərdə almaq olduqca çətin ola biləcək həyati dərmanları ehtiva edə bilər”, – deyə həkim qeyd edib.
“Səyahət təkcə müsbət emosiyalar deyil, həm də “jet lag”, iqlim dəyişikliyi və adi pəhrizdir. Bütün bunlar bədən və toxunulmazlıq üçün stressdir: xəstələnmə ehtimalı daha yüksək olur”, – ekspert xatırladıb.
Onun sözlərinə görə, özünüzlə qızdırma, titrəmə və digər xoşagəlməz simptomların öhdəsindən tez gəlməyə kömək edəcək antipiretik dərmanlar götürməyi unutmayın. Üstəlik, bir çox ölkələrdə bu dərmanlar yalnız reseptlə satılır, ona görə də əvvəlcədən hazırlamaq daha yaxşıdır.
Berejnaya görə, səyahətlə bağlı başqa bir problem allergiyadır. O qeyd edib ki, orqanizmin adi qida sistemində və yerli mətbəxdə dəyişikliklərə necə reaksiya verəcəyini proqnozlaşdırmaq çətindir.
“Qaşınma, qızartı və digər xoşagəlməz allergiya simptomları səfərinizə kölgə salmamaq üçün ən son nəsil antihistaminikləri özünüzlə aparın”, – həkim vurğulayıb.
Bundan əlavə, onun sözlərinə görə, bədən üçün qeyri-adi olan yeməklər həzm sistemində pozğunluqlara səbəb ola bilər, ona görə də ilk yardım dəstinə antispazmodiklər və enterosorbentlər qoyun.
İlk yardım dəstini toplayarkən, həkim tanış olan və şəxsin əvvəllər qəbul etdiyi dərmanları seçməyi tövsiyə edib.
“Bununla siz özünüzü əlavə risklərdən, o cümlədən yeni dərmanlara allergik reaksiyalardan qoruyacaqsınız”.
Yusif EYVAZLI