Dietoloq Natalya Pavlyuk dondurma yeməyin ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini artıra biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib. Viral.az izvestiya-ya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bildirib ki, dondurmanı sağlam məhsul adlandırmaq olmaz, lakin onun tərkibində süd məhsullarının emalından əldə edilən orqanizm üçün dəyərli maddələr var. O, izah edib ki, insan pəhrizində süd, qatıq və mayalanmış bişmiş süd var. Süd kalsium…
Dietoloq Tatyana Zaletova kifayət qədər su içməyin vacibliyindən danışıb və bunu düzgün etmək üçün məsləhətlər verib. Viral.az xəbər verir ki, “aif.ru” saytı ilə söhbətində mütəxəssis qeyd edib ki, insan orqanizmi müxtəlif vəziyyətlərə uyğunlaşma baxımından unikaldır. Məsələn, bir insan su içməməyə öyrəşibsə, bədən artıq susuzluq hissini açmır. Bununla birlikdə, yeməkdən maye çıxarmaq üçün aclıq hissini alovlandıra bilər. “İnsanın…
Artan tərləmə pəhriz, geyim və hətta pis əhval-ruhiyyə səbəbindən baş verə bilər. Viral.az lenta.ru-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq Dilyara Lebedeva xəbərdarlıq edib. O, “Telegram” kanalında xoşagəlməz bədən qoxusundan qurtulmağın yollarını açıqlayıb . Lebedeva qeyd edib ki, müəyyən məhsulların istehlakı səbəbindən tər güclü və xoşagəlməz ətir əldə edə bilər. O izah edib ki, bibər, sarımsaq və…
“Yay müxtəlif şəhərləri və ölkələri ziyarət etmək üçün əla vaxtdır, lakin səyahətinizi mümkün qədər rahat və təhlükəsiz etmək üçün səyahət üçün ilk yardım dəsti hazırlamalısınız”. Viral.az xəbər verir ki, bu barədə həkim Marina Berejnaya “İzvestiya”ya orada nələrin olması lazım olduğunu söyləyib “Belə ki, səyahətə sizin və ya yaxınlarınızın mütəmadi olaraq qəbul etdiyi kifayət qədər miqdarda…
“Qidalanma ilə bağlı müxtəlif köklü fikirlər, eləcə də digər insanların mənfi təcrübələri çox vaxt insanları müəyyən qidaların birləşməsindən imtina etməyə məcbur edir”. Viral.az xəbər verir ki, bu barədə uşaq qastroenteroloqu Tatyana Nemaltseva “İzvestiya”ya təhlükəli qida birləşmələrinin həqiqətən mövcud olub-olmadığını söyləyib. “Balıq və süd məhsullarının qəti şəkildə uyğunsuzluğu haqqında mif bizim yemək mədəniyyətimizdə həqiqətən də çox…
“İstidə infarkt riskini azaltmaq üçün kifayət qədər su içmək və həddindən artıq yeməmək lazımdır”. Viral.az lenta.ru-ya istinadən xəbər verir ki, həkim Lyudmila Lapa yüksək temperaturda sağlamlıq problemlərindən qorunmağın yolunu açıqlayıb. Mütəxəssisin fikrincə, həddindən artıq yemək böyrəkləri, ürəyi və qan damarlarını həddindən artıq yükləyir. O əlavə edib ki, qan laxtalanması riski yüksək olan insanlar antikoaqulyantlar qəbul…
“Sinə və ya sinə bölgəsindəki damarlarda dəyişikliklər döş xərçənginin inkişaf əlaməti ola bilər. Viral.az xəbər verir ki, nama-ginekoloq Elena Bliznyuk “NEWS.ru”ya müsahibəsində xəstəliyin bu nadir və qeyri-adi simptomunu açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, sinə dərisində və ya körpücük sümüyü nahiyəsində qabarıq damarlar xərçəngin varlığını göstərə bilər. “Xərçəngin çox nadir bir əlaməti – sinə dərisində və ya körpücük sümüyü…
Terapevt Yelena Malışeva, oftalmoloq Mixail Konovalov və kardioloq German Qandelman deyib ki, bolqar bibəri görmə qabiliyyətini təhlükəli xəstəlikdən qoruyur. Bu barədə Viral.az lenta.ru-ya istinadən xəbər verir. Konovalov bildirib ki, C vitamini kataraktın yaranma riskini azaldır. Onun sözlərinə görə, C vitamini az olan insanlar orqanizmində kifayət qədər bu maddə olan insanlarla müqayisədə bu patologiyanın inkişaf ehtimalı 33 faiz çoxdur. Malışeva izah…
Səhər yeməyinə gəldikdə hamımızın müəyyən üstünlükləri var. Beləliklə, səhər yeməyi ətinin ən məşhur növlərindən bəziləri çox işlənmişdir – məsələn, kolbasa və vetçina. Bununla belə, nə qədər dadlı olsalar da, mütəxəssislər ümumiyyətlə onların istehlakını məhdudlaşdırmağı və ya çəkinməyi məsləhət görürlər, çünki tərkibində konservantlar var və doymuş yağ da yüksəkdir. Bununla belə, bütün ət növləri zərərli deyil və…
Yayda bir çox insanlar istidə sərinləmək üçün mülklərində hovuzlar quraşdırırlar. Viral.az xəbər verir ki, baş həkim Nadejda Podkorytova iyulun 2-də “İzvestiya”ya ev hovuzunda üzməyin sağlamlığa zərərli olub-olmadığını deyib. Mütəxəssisin fikrincə, ev hovuzunda müntəzəm qulluq və şəxsi gigiyena qaydalarına riayət edilmədən çimmək müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. “Hovuz suyunun kifayət qədər təmizlənməsi və dezinfeksiya edilməməsi bakteriyaların,…
Kardioloq və tibbi ekspert Polina Kontselaylo istinin təhlükələri barədə danışıb. Bu barədə Viral.az “izvestiya”ya istinadən xəbər verir. Mütəxəssis qeyd edib ki, yaşlı insanlar xüsusilə həssasdır, çünki yaşla bədənin temperaturu tənzimləmək qabiliyyəti azalır. “Həddindən artıq istilər, xüsusilə hipertoniya, koronar ürək xəstəliyi və konjestif ürək çatışmazlığı kimi ürək-damar xəstəlikləri olan insanlarda ağırlaşma riskini artırır. Bu, nəfəs darlığına,…
Həyat boyu bir insan 3-dən 5 q-a qədər yod qəbul edir. Bu elementə gündəlik ehtiyac cüzidir: yalnız 90 ilə 200 mkq. Ancaq bir çox insanlar bu qədər az miqdarda yemək də almırlar. Viral.az xəbər verir ki, “Hemotest” laboratoriyasının eksperti Olqa Ulankina iyulun 2-də “İzvestiya”ya yod çatışmazlığının necə təhlükəli olduğunu və onu necə doldurmaq barədə danışıb….
Yay dedikdə ağlımıza həmişə sulu qarpızlar gəlir . Viral.az “The New York Times”a istinadən xəbər verir ki, bu giləmeyvə çox dadlı olması ilə yanaşı, sağlamdır və sağlamlığa müsbət təsir edən bir sıra xüsusiyyətlərə malikdir . 1. Su balansı Qarpızın 91%-i sudur, ona görə də bir neçə tikə yeyəndə əslində bir stəkan su içmiş olursunuz. Nəmləndirmə, qan axınından normal bağırsaq…
“Burun damcıları burun axıntısını müalicə etmir, ancaq qan damarlarını daraltmaqla simptomları aradan qaldırır”. Viral.az lenta.ru-ya istinadən bildirir ki, bu barədə otorinolarinqoloq Ekaterina Prikaza deyib. Həkim xatırladıb ki, burun damcıları ardıcıl beş gündən artıq istifadə edilməməlidir. “Onların yaratdığı asılılıq burun boşluğunun toxumalarının strukturunu pozmaq, selikli qişanın xroniki iltihabı və şişməsi, tənəffüs problemləri, qeyri-sağlam psixoloji bağlılıq təhlükəsi…
“D vitamini çatışmazlığı bağırsaq xərçənginin inkişafına səbəb ola bilər”. Viral.az xarici KİV-ə istinadən bildirir ki, bu barədə həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov danışıb. Mütəxəssis qeyd edib ki, D vitamini çatışmazlığının bağırsaqlarda polip əmələ gəlməsinə təsiri elmi şəkildə sübut olunub. Poliplərdən xərçəng inkişaf edə bilər. Yusif EYVAZLI
Los-Ancelesdəki ( ABŞ ) Cənubi Kaliforniya Universitetinin Kek Tibb Məktəbinin mütəxəssisləri xroniki yaraların müalicəsi üçün ağıllı sarğı hazırlayıblar. Viral.az xəbər verir ki, tədqiqat “Nature” jurnalında dərc olunub . Həkimlərin fikrincə, diabetik xoralar, cərrahi yaralar və yataq yaraları cəmiyyətdə ümumi qəbul ediləndən daha təhlükəlidir. Xroniki yaraları olan xəstələr üçün beş illik sağ qalma nisbəti təxminən 70 faizdir. Mütəxəssislər müalicə prosesini izləyə və tibbi…
“Hər hansı bir böyrək xəstəliyi tibbi yardım tələb edir, əks halda həyati təhlükəsi olan nəticələr yarana bilər”, Viral.az lenta.ru-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə uroloq-androloq Stanislav Sosnovski xəbərdar edib. Uroloqun sözlərinə görə, problemlər təkcə sidik analizlərinin zəif olması ilə deyil, həm də yuxusuzluq, daimi yorğunluq hissi, yaddaş problemləri, qaşınma və quru dəri ilə də…
Mütəxəssislər bu dəfə yumurta ilə bağlı araşdırma aparıblar. Viral.az xəbər verir ki, gündə 1 yumurta yeməyin orqanizmə ziyan olduğubu bildirilib. Tədqiqatçılar yumurta yerinə bir ovuc fındıq istehlakının daha faydalı ola biləcəyini vurğulayıb. Hər gün yumurta yemək ürək xəstəliyi riski daşıyır. Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, gündə bir yumurtanın təxminən bir ovuc qoz-fındıq ilə əvəz edilməsi…
“Mağazalardan və ya çatdırılma yolu ilə hazır ərzaq alarkən onun görünüşünə, iyinə, yararlılıq müddətinə və saxlama üsullarına xüsusi diqqət yetirmək lazımdır”. Viral.az xəbər verir ki, həkim Qalina Roqojkina “İzvestiya” ilə söhbətində hazır yeməklərin seçilməsi ilə bağlı məsləhətlər verib, həmçinin qida zəhərlənməsi zamanı ilk tibbi yardım haqqında danışıb. “İnqrediyentlərin köhnəlmədən təzə görünməsi vacibdir. Ət və balıq…
ABŞ-dən olan yüz yaşlı qadın uzun ömür sürməyin sirlərini bölüşüb. Viral.az xəbər verir ki, bu barədə “USA Today” xəbər verir. Nyu Cersidən olan Miriam Todd 1924-cü ildə anadan olub. Yüz il sonra, 2024-cü ildə o, yubileyini qeyd edib, lakin təqaüdə çıxmaqdan imtina edib. Qadın 1975-ci ildən valideynlərinin qurduğu mağazada işləyir və hələ də həftədə təxminən 50 saatını…
“Anemiya, gizli dəmir çatışmazlığı və aşağı hemoglobini olan insanlar ən çox təyyarədə xəstələnirlər”. Viral.az lenta.ru-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə terapev Yekaterina Ladygina bildirib. “Atmosfer təzyiqinin azalması parsial təzyiqin və başgicəllənmə, ürəkbulanma və zəiflik ilə müşayiət olunan hipoksiyanın azalmasına səbəb olur. Normal həyatda hipoksik olan insanlar uçuş zamanı tibbi yardıma daha çox ehtiyac duyurlar.”…
