Sağlam qidalanma ilə bağlı xəbərdarlıqları ilə tez-tez gündəmə gələn Canan Karatay bu dəfə meyvə yeməyin ən yaxşı vaxtını açıqlayıb.
Viral.az medicina-ya istinadən xəbər verir ki, Karatay, səhər yeməyi zamanı meyvə yeməyin sağlamlığınız üçün ən yaxşı vaxt olduğunu vurğulayıb:
“Meyvə yemək üçün ən yaxşı vaxt o intervaldır ki, vitamin və minerallardan maksimum yararlana bilək. Günün ilk və ən əhəmiyyətli yeməyi olan səhər yeməyi meyvə üçün ən yaxşı vaxtdır”.
