Soğanın sağlamlığa faydaları çoxdur.
Viral.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həm çiy, həm də bişmiş halda tərkibindəki vitaminlər və antioksidanlar sayəsində immunitet sistemini gücləndirir və müxtəlif xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərir.
Soğanı çiy və ya yüngül bişmiş yemək daha faydalıdır.
Son Yazılar:
- Dərmanları soyuducuda saxlamaq olarmı? – Ekspert
- “Oreşnik” bütün Avropada hədəfləri vura bilər
- İstanbulda diplomat olduğunu deyən azərbaycanlı 70 kilo qızılla SAXLANILDI
Çiy soğan xüsusilə kükürd birləşmələri və antioksidantlarla zəngindir ki, bu da immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir.
Zeytun yağı və ya limon suyu ilə hazırlanan salatda istifadə edildikdə həzm sisteminə də fayda verir.
