“Axşam yeməyini yatmazdan ən azı üç saat əvvəl yeyə bilərsiniz”.
Viral.az “Lenta.ru”ya istinadən xəbər verir ki, qastroenteroloq Anastasiya Timoşenko, axşam yeməyi üçün ideal vaxtı açıqlayıb.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, axşam saat altıdan sonra nahar yeməmək tövsiyəsi sadəcə axşam saat doqquz radələrində yatmağa gedənlərə yönəlmiş məşhur tövsiyədir.
Son Yazılar:
- Dərmanları soyuducuda saxlamaq olarmı? – Ekspert
- “Oreşnik” bütün Avropada hədəfləri vura bilər
- İstanbulda diplomat olduğunu deyən azərbaycanlı 70 kilo qızılla SAXLANILDI
“Bir şəxs gec yatırsa, nahar vaxtı dəyişdirilə bilər. Bu yeməyin yüngül olması arzu edilir. Ən yaxşı seçim aşağı kaloriliolan protein məhsuludur”.
(redaktor.az)
