Əziz valideynlər, bilirik ki, siz hər an övladlarınızın yanındasınız və onların sağlam inkişafı üçün ən yaxşısını istəyirsiniz. Odur ki, uşaqlarınızın böyümə prosesini dəstəkləyəcək xüsusi tövsiyələrlə buradayıq!
Uşaq psixologiyası uşaqların emosional, idrak və davranış inkişafını öyrənən bir sahəyə aiddir. Uşaqların necə düşündüklərini, emosional reaksiyalarını necə yaşadıqlarını, sosial münasibətləri necə qurduqlarını və davranışlarını necə tənzimlədiklərini anlamaq üçün psixologiya elmindən istifadə edir.
Uşaq psixologiyası uşaqların doğuşdan yeniyetməlik dövrünə qədər inkişafını öyrənir. Məlumdur ki, bu dövrlərdə uşaqlar böyük fiziki, koqnitiv, emosional və sosial dəyişikliklərə məruz qalırlar. Uşaq psixoloqları uşaqların inkişaf proseslərini başa düşmək, problemləri müəyyən etmək və müvafiq müdaxilələr etmək üçün müxtəlif tədqiqat metodlarından istifadə edirlər.
Uşaq psixologiyası çox müxtəlif mövzuları əhatə edən geniş bir sahədir. Məsələn, uşaqların emosional sağlamlığı, zəka inkişafı, dil və ünsiyyət bacarıqları, sosial əlaqələr, məktəbəqədər və məktəb problemləri kimi mövzuları araşdıra bilər. Uşaq psixologiyası uşaqlarda zehni gerilik, autizm spektri pozğunluğu, diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu (DEHB) kimi uşaqlıq dövrünə xas problemlərlə də məşğul olur.
Uşaq psixologiyası uşaqların sağlam və balanslı inkişafını dəstəkləmək üçün ailələr, pedaqoqlar və digər səhiyyə işçiləri ilə əməkdaşlıq edir. Sağlam yetkinlik üçün uşaqların psixoloji sağlamlığını qorumaq və lazım gəldikdə müdaxilə etmək vacibdir.
Viral.az uşaqların sağlam inkişafı üçün bəzi tövsiyələri təqdim edir:
1.Sevgi və Maraq göstərin: Övladlarınıza sevgi və diqqət göstərmək onların emosional inkişafına müsbət təsir edir. Onları dinləyin, anlayışlı olun və emosional ehtiyaclarını qarşılamağa çalışın.
2.Təhlükəsiz bir mühit təmin edin: Uşaqların özlərini təhlükəsiz hiss etdikləri bir mühitə ehtiyacı var. Onların evdə, məktəbdə və ya hər hansı bir mühitdə fiziki və emosional cəhətdən təhlükəsiz olduğundan əmin olun.
3.Sağlam Qidalanma: Balanslı və sağlam qidalanma uşaqların böyüməsi və inkişafı üçün vacibdir. Onlara müxtəlif meyvələr, tərəvəzlər, bütün taxıllar, zülal mənbələri və sağlam yağlardan ibarət pəhriz təklif edin.
4.Fiziki aktivliyi təşviq edin: uşaqları fiziki aktiv olmağa təşviq edin. Onlara idman etmək, oynamaq və ya açıq havada vaxt keçirmək imkanları təklif edin. Fiziki fəaliyyət motor bacarıqlarını inkişaf etdirir və sağlam həyat tərzinin əsasını təşkil edir.
5.Kitab oxumaq vərdişi: Kitab oxumaq uşaqların dil bacarıqlarını artırır, təxəyyüllərini dəstəkləyir və savadlılıq bacarıqlarını artırır. Kiçik yaşlarından uşaqlarınıza mütəmadi olaraq kitab oxuyun və onlara kitablar haqqında söhbətlər edin.
6.Sosial Münasibətləri Təşviq Edin: Uşaqlar sosial münasibətlər quraraq və onlarla qarşılıqlı əlaqədə olmaqla sosial bacarıqları inkişaf etdirirlər. Məktəb, oyun qrupları və ya icma tədbirləri kimi mühitlərdə digər uşaqlarla qarşılıqlı əlaqə imkanları təmin edin.
7.Sərhədlər və Qaydalar təyin edin: Uşaqların davranışına rəhbərlik etmək üçün müvafiq sərhədlər və qaydalar təyin edin. Bu, onlara intizam və məsuliyyət hissi verir, eyni zamanda onların təhlükəsiz mühitdə böyüməsinə şərait yaradır.
8.Özünə inamı artırmağa kömək edin: Uşaqlarınızı özlərinə inamlarını dəstəkləməyə, nailiyyətlərini tanımağa və onlara məsuliyyət verməyə təşviq edin. Onlara yeni bacarıqlar öyrənməyə və özünə inamlı olmağa kömək edin.
9.Ekran Vaxtına Nəzarət: Texnologiyanın faydalarından başqa, ekranda çox vaxt uşaqlar üçün zərərli ola bilər. Ekran vaxtını məhdudlaşdırın və uyğun məzmunu seçməyə diqqət edin.
10.Yaxşı Yuxu Nümunəsi: Uşaqlarınızın müntəzəm və kifayət qədər yuxu almasını təmin edin. Yaxşı bir yuxu rejimi böyümə, inkişaf və konsentrasiya qabiliyyətləri üçün vacibdir.
Unutmayın ki, hər bir uşaq fərqlidir və hər bir uşağın fərdi ehtiyacları var. Buna görə də, uşağınızın şəxsi xüsusiyyətlərini və maraqlarını nəzərə alaraq, düzgün istiqamətləndirmək vacibdir.
Yusif Eyvazlı (Viral.az)
