Evdə hazırlanmış limonadlar yayda susuzluğunuzu mükəmməl şəkildə yatıra bilər.
Viral.az xəbər verir ki, ikinci kateqoriyalı aşpaz Tatyana İvanenko onları hazırlamaq üçün məsləhətlərini “Veçernyaya Moskva” ilə bölüşüb.
O, inqrediyentləri bişirməməyi məsləhət görüb. Mümkün qədər çox vitamin saxlamaq üçün giləmeyvə, meyvə, göyərti və ya zəncəfilin üzərinə qaynar su tökmək, sonra sərinlətmək tövsiyə olunur. Aşpaz onu da qeyd edib ki, evdə hazırlanmış çörək kvası və ya şərablı kvas sizin susuzluğunuzu mükəmməl şəkildə yatıra bilər.
Son Yazılar:
- Türkiyə klubunun baş məşqçisi ÖLDÜRÜLDÜ
- “Nəslimizin belini qırırsan” – Əməkdar artist
- Rasim Balayevin səhhəti necədir?
Terapevt Yelena Kruqlova da öz növbəsində isti günlərdə su içməyin vacibliyini xatırladıb. Terapevtin sözlərinə görə, susuzluğun ən çox qurbanı uşaqlar və qocalardır. Problemin ilk əlamətləri zəiflik, baş ağrısı, ürəkbulanma, selikli qişaların qurumasıdır.
Yusif EYVAZLI
