
Bu səhvimiz bananı zəhərə ÇEVİRİR
Banan sağlamlıq üçün ən faydalı meyvələrdən biridir. Viral.az xəbər verir ki, qan şəkərini tarazlayan, həzm sistemini tənzimləyən və antioksidant təsiri olan banan toxluq hissi verdiyi üçün diyetlərdə rahatlıqla istehlak edilə bilər. Banan vitamin mənbəyi olmaqla yanaşı, asanlıqla əzilərək qidaya çevrilə bildiyi üçün körpələr üçün də ideal qidadır. Bununla belə, banan yeyərkən diqqətli olmaq lazımdır. Çünki…